Активна робота над своїм тілом передбачає правильне чергування кардіо та силових навантажень. І якщо перші спалюють калорії і допомагають позбутися зайвого жиру, то другі просто незамінні в процесі нарощування м'язів, які з'являються замість жиру, що пішли, і які роблять тіло красивим і підтягнутим. Якщо ви новачок у справі силових тренувань, то швидше за все починатимете тренування використовуючи лише власну вагу як навантаження. Але незабаром ваші м'язи зміцніють і власної ваги для формування гарного рельєфу буде недостатньо. Саме додаткова вага у вигляді гантелей або гир під час силового тренування дають змогу ефективніше опрацьовувати різні групи м'язів та нарощувати гарний м'язовий рельєф.
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
